生活

まず何から始めたら良い？ ①睡眠を取る②食事を取る 睡眠を取る ビジネス書などを見ると、ToDoリストを作ったり、スケジュール帳を駆使するといったハウツー系が色々と書かれています。 正直言えば、それらにチャ...