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完全予約制ですので、ご予約フォームか電話でお申し込みください。ご予約フォームからお申込みの場合は、当カウンセリングルームからご予約完了のメールを送ります。

希望時間の1時間前にお電話をいただければ、当日対応致します。ただし、カウンセラーの予定によっては、当日対応ができない場合もございますので、ご了承ください(予定の確認はこちら)。

医療機関ではございませんので、健康保険などのご利用はできません。

あいさつ

みなさま、下関カウンセリングルームのホームページを見に来てくださってありがとうございます。

ここは、山口県下関市にある小さな相談室。

心が疲れたり、辛くなってしまったら、立ち寄ってみてください。

どんなときに利用すればいいの?

  • 「私は仕事(勉強)が出来なくて、自分が嫌になる」
  • 「話しを聴いてくれる人がいない」
  • 「明日の仕事(学校)のことを考えてしまって、熟睡できる日が少なくなった…」
  • 「トラブルが重なりすぎて、どれから手をつけて良いか分からない」

一人で考え込まないことが大切です。

ここでは、相談者さんの話をしっかり聴き、気持ちが軽くなるようにお手伝い致します。そして、認知行動療法を取り入れています。

もし、「お話を聴いてほしいな」「認知行動療法って何だろう?」と思われたら、ご連絡ください。

大切にしていること

  1. 相談者さんの気持ちを丁寧に聴くこと
  2. 相談者さん自身が一番のカウンセラーであること
  3. 認知行動療法の実践

予定

自己紹介

2016年度
第42回大会 日本認知・行動療法学会
マインドフルネス的な認知行動療法(日本認知・行動療法学会主催)
ACTから考える「事例<研究>」:認知症家族介護者のメンタルヘルス改善に関するケースを題 材に(日本認知・行動療法学会主催)

2018年度
認知行動療法ベーシック研修(国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター主催)
日本老年行動科学会第21回埼玉大会
日本老年臨床心理学会 第1回大会

2019年度
日本老年臨床心理学会 第2回大会

2020年度
模擬面接で学ぶ認知行動療法セミナーで学ぶ認知行動療法セミナー(CBTセンター主催)

2021年度
第8回 対談企画  【「痛い!」困りごとへの心理支援】(CBTセンター主催)
第1回 京都CBTセンター研修会【オンライン・録画視聴】1年かけて学ぶ認知行動療法スキルアップセミナー(CBTセンター主催)

2022年度
認知行動療法の学校(コミュニティ)

営業時間

朝9時~夜21時
土曜日、日曜日、祝日も営業しています。

予約からカウンセリングまでの流れ

  1. ホームページから予約(メールフォームか電話)をする。
  2. 当カウンセリングルームからの予約日の確認メールを確認する。
  3. 予約日に来所。
  4. 受付票などに記入。
  5. カウンセリング
  6. 次回の予約
  7. お支払い

アクセス

住所
山口県下関市武久町2丁目81-14

アクセス
幡生駅から徒歩約20分
南町一丁目のバス停から徒歩約5分

車でお越しの方は、駐車場も1台分用意しています。

チラシ(ご自由にご利用ください)

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