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メンタルヘルス関連のアプリ紹介

Awarefy(アウェアファイ)

Awarefy(アウェアファイ)は、ストレスに負けないスキルが身につく、メンタルケアの決定版アプリです。

AIに相談できるAIチャット機能を新搭載! 心理の専門家監修の「うつ気分に備えるスキル」や「不安や緊張を和らげるスキル」が身につく実践型プログラムや、感情の可視化、300種類以上の瞑想、睡眠、自然音等の音声ガイドも充実。

連携している相談室様

連携している相談室様

こころの相談室 ねこのて 優しい雰囲気と、知識・経験に富んだ女性の先生です。 「こころの相談室 ねこのて」では、公認心理師や臨床心理士など、心理援助職の方に向け…