2024年5月
当カウンセリングルームのカウンセリング効果検証（5月26時点）
2024年5月26日
縦軸が、それぞれの気分尺度の点数です。点数が高いほど、その気分が強いことを示しています。横軸がカウンセリング回数です。 対象は、5月26日時点でカウンセリングに通所されている数人の相談者さんのデータをまとめたものです。 […]
初回カウンセリングを予約する前に考えてほしいこと
2024年5月17日
カウンセリングが適している悩み（一例） 定期的に通えるための時間やお金は必要 相談者さんの中には、「カウンセリングを受けたら、劇的に変化するかも」「悩みが一瞬で解決する」と考える方もいます。 現実的な問題として、カウンセ […]
２０２４年１月～４月までの相談者統計
2024年5月15日
新規相談者数 ２０２４年１月 １件２０２４年２月 ２件２０２４年３月 ２件２０２４年４月 ３件 男女比 男性約６０％ 女性約４０％地域 約４０％の人が市外から来所されました。通院歴 約２５％の人が過去に通院していました。 […]
認知行動療法について
2024年5月15日
仮説の立て方 下のイラストのように、相談者さんの話を聞きながら各項目を埋めていきます。 もちろん、ぴったりと埋まることは無いので、ある程度改変しながら埋めていきます。 「認知」「行動」「感情」「身体反応」はお互い影響し合 […]
【2024年4月の振り返り】なんだかんだ年度始めから、激動な月でした
2024年5月4日
新規ご予約可能時間について 4月は結構忙しかったです。 特に、土曜日に予約が集中しており、「土曜日は、制限が必要かな」と思っていましたが、今は少し余裕が出ました。 また、営業時間が特殊なので、営業時間外にご予約される方が […]