認知行動療法

認知行動療法
認知行動療法について

仮説の立て方 下のイラストのように、相談者さんの話を聞きながら各項目を埋めていきます。 もちろん、ぴったりと埋まることは無いので、ある程度改変しながら埋めていきます。 「認知」「行動」「感情」「身体反応」はお互い影響し合 […]

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